Il colore Rosso
Ha la frequenza più bassa nello spettro di luce visibile agli umani. Possiede quindi la lunghezza d’onda più lunga (630-760 nm), più pesante e lenta.
È uno dei colori primari ed è fondamentale per la nostra sopravvivenza terrena.
E’ associato al sangue, rappresenta il corpo, l’inizio dell’esistenza terrena e lo scorrere della vita stessa.
Esprime dinamismo, azione, passione, attività pratica. È considerato il colore dell’amore, ma in realtà ne rappresenta più l’aspetto passionale, legato agli istinti, il desiderio e la sessualità.
Fornisce l’impulso alla sopravvivenza che si esprime attraverso la voglia di vivere, la fiducia nel mondo e in sè stessi e l’armonia con il proprio corpo. Il rosso ci collega alla terra e i nostri piedi rappresentano le nostre radici in diretto contatto con essa.
Influenza quindi il BENESSERE FISICO.
Il punteggio ottenuto nel test rispecchia il tuo impegno nella cura del tuo corpo, ovvero in che modo ti alimenti, se fai esercizio fisico, se ti senti in forza, se senti la tua energia vitale e se sei soddisfatto del tuo corpo.
Se hai ottenuto un punteggio basso probabilmente non stai dando abbastanza cure al tuo corpo fisico e alle tue esigenze materiali. Molto spesso il desiderio di elevarsi dal punto di vista spirituale fa dimenticare che siamo prima di tutto esseri terreni incarnati. E’ forse questo il tuo caso?
CONSIGLI GENERALI PER ATTIVARE LA CONSAPEVOLEZZA ROSSA
- Muoviti fisicamente, pratica sport regolarmente
- Cammina all’aperto, corri, fai passeggiate nel bosco, cammina a piedi nudi sull’erba
- Cerca il legame con la terra, passa più tempo nella natura e lavora, se ti è possibile, all’aperto o in giardino
- Acquisisci consapevolezza dei tuoi piedi mentre cammini e percepisci la stabilità delle tue caviglie
- Concediti dei massaggi ai piedi o almeno praticali tu stesso
- Il primo chakra si trova a livello del coccige. Siediti per terra così che possa trarre energia direttamente dalla terra.
- Stimola il tuo senso dell’olfatto in cucina, tra i fiori, i profumi e i materiali.
- Indossa capi rossi, mangia cibi rossi, metti delle rose sul tavolo e abbellisci la tua casa con dettagli rossi
- Utilizza degli oli essenziali di patchouly, cannella, legno di cedro o una loro miscela.
- Scegli delle pietre rosse (rubino rosso, corallo rosso, occhio di gatto) e portale addosso o in tasca
- Ripetiti il mantra “Io sono” e diventa consapevole di ciò che sei.
Il rosso è associato al I CHAKRA, al senso dell’OLFATTO, senso legato alla sopravvivenza e al “fiutare” situazioni di pericolo, al segno del TORO, all’elemento TERRA, alle GHIANDOLE SURRENALI e fisicamene agli ARTI INFERIORI, il COCCIGE, le OSSA e i MUSCOLI