Però lì succede che quando vieni tamponato, stai male un paio di settimane al massimo e poi torni a stare bene come stavi prima.

In altre parti del mondo, invece (qui in Italia per esempio) il colpo di frusta può diventare un problema che si prolunga per mesi o addirittura anni, diventando cronico e invalidante.

Sono sicura che l’hai sentito dire o l’hai pensato tu stessa/o.

Perché questa differenza? Forse lì le terapie funzionano meglio?

Certo che no!

In un paese in cui non vi è alcuna nozione preconcetta su dolore cronico da tamponamento e nessun coinvolgimento sociale (assicurazioni, contenziosi, risarcimenti, ecc) il colpo di frusta è una situazione transitoria che non evolve in cronicità.

E’ questo il motivo per cui, se soffri di dolori cronici, le terapie e gli esercizi per il corpo SERVONO MA NON BASTANO se non sistemi anche il meccanismo (errato) per cui il tuo cervello ha iniziato a produrre dolore anche quando non ci sono danni nel corpo.

Infatti C. dopo un mese di lavoro insieme nel percorso #liberailtuovaloreoltreilsintomo e un solo esercizio fisico (sui piedi, tra l’altro) ha iniziato a non soffrire più di mal di testa e ad avere meno dolori al collo.

Quindi il problema vero, non è quanto male stanno le tue ossa e i tuoi muscoli.

Perché ci sono persone mal messe fisicamente ma senza dolore e, al contrario, persone con corpi giovani e sani ma piene di dolori.

Il dolore è un cortocircuito automatico. Una abitudine del tuo cervello.

Pensa a quante abitudini automatiche metti in atto nella tua quotidianità: lavarti i denti, vestirti, guidare, pensare mentre guidi, telefonare mentre guidi, guardare il cellulare appena ti svegli, lavorare al pc mentre fai colazione, lasciare la luce accesa quando esci da una stanza.

Alcune sono benefiche, altre sono dannose. E sono tutte AUTOMATIZZATE tuo cervello, come il dolore.

Le clienti del mio percorso #liberailtuovaloreoltreilsintomo, che se non lo sai, aiuta donne che soffrono di dolori cronici a liberarsene per tornare a sentirsi amate e valorizzate nelle loro relazioni, imparano tutto questo già dai primi incontri.

Perché per cambiare davvero, devi prima conoscere come funzionano questi meccanismi.

Scrivimi nei commenti cosa ne pensi di questo fatto della Lituania che ti ho raccontato e se ti sembra possibile che una cultura condizioni così la percezione di un sintomo

Mi fa piacere sapere la tua